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Filets de maquereaux avec pommes de terre croustillantes
Filets de thon dans l’huile d’olive avec épinards, fenouil et asperges
Filets de thon au piment fort, aubergine et poivrons au thym
Rouleaux au thon et au concombre
Sushi au thon
Tartare de thon avec avocat et fenouil
Thon aux asperges, à l’orange et aux amandes
Salade aux filets de maquereaux, au quinoa et au pamplemousse
Purée de féveroles avec filets de maquereaux grillés et tomates cerises sautées
Friselle aux tomates cerises, brocoli-rave et thon
Filets de maquereaux grillés avec salade rustique
Salade de riz sauvage au thon et à l’avocat
Insalatissime au Maïs avec roquette, pommes et chapelure
Paccheri au thon, ciboules et chapelure
Thon au piment, œufs brouillés et petites tomates au four
Riz sauvage à l’avocat à la mexicaine
Maquereaux grillés avec salade de framboises et vinaigre balsamique
Salade d’orge au thon, radis et noisettes
Thon au hummus, aubergines grillées et tomates cerises
Thon au gingembre et aux blettes
Thon aux haricots verts, haricots rouges et menthe
Salade de thon aux pommes et amandes grillées
Thon aux pois frais, oignons de printemps et feuilles de laurier
Piadina avec Insalatissime à la Mexicaine et fromage squacquerone
Crostinis de pain de seigle aux poires et filets de maquereaux
Purée de potiron au romarin avec filets de maquereau
Panzanella au thon
Omelette avec thon, échalotes et mozzarella
Thon aromatisé au basilic, haricots verts et tomates cerises
Boulgour au maquereau
Couscous au thon, tomates séchées et maïs
Salade de thon parfumée au citron
Salade au thon, fenouil et à l’avocat
Salade César au thon
Riz basmati cuit au wok, thon et potiron
Crostini au thon et tartinade de pois chiches
Croquettes de pommes de terre et de thon avec crème de carottes
Thon au piment, oignons rouges sautés et oranges