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Poisson dans la nutrition méditerranéen
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Rio Mare pour des enfants plus sains et plus fort
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HomeRecettes Le Plat Principal
Lasagne au saumon
Filets de maquereaux avec pommes de terre croustillantes
Filets de thon au piment fort, aubergine et poivrons au thym
Tartare de thon avec avocat et fenouil
Purée de féveroles avec filets de maquereaux grillés et tomates cerises sautées
Pizza au thon, à l’oignon rouge et aux tomates cerises
Thon au piment avec carottes bicolores et stracciatella
Salade de riz sauvage au thon et à l’avocat
Insalatissime au Maïs avec roquette, pommes et chapelure
Riz sauvage à l’avocat à la mexicaine
Maquereaux grillés avec salade de framboises et vinaigre balsamique
Salade d’orge au thon, radis et noisettes
Thon aux haricots verts, haricots rouges et menthe
Salade de thon aux pommes et amandes grillées
Piadina avec Insalatissime à la Mexicaine et fromage squacquerone
Purée de potiron au romarin avec filets de maquereau
Thon aromatisé au basilic, haricots verts et tomates cerises
Poivrons farcis au riz sauvage et au thon
Boulgour au maquereau
Couscous au thon, tomates séchées et maïs
Salade de thon parfumée au citron
Salade César au thon
Croquettes de pommes de terre et de thon avec crème de carottes